耳には多くのツボが点在しています。
腰痛や坐骨神経痛、或いは痛みはないが腰部周辺に疲労感がある時に腰痛帯エリアに点在しているツボを刺激することで腰が楽になります。
🌈腰痛帯エリア
対耳輪下脚部に腰痛帯エリアがあり
臀部・坐骨神経・腰痛点の順に並んでいます。
🌈刺激のしかた
対耳輪下脚部に親指をあて、耳の裏側に人差し指をあてて挟むように持ちます。
押し揉みをしながら30秒～1分ぐらい刺激します。
※ピンポイントでなくて、ざっくりで構いません。
・両耳同時刺激〇
・反応が強い（痛みが強い）片耳だけ〇
動画でも分かりやすく解説しているので、是非ご覧になってください。
⇓LINEのアクセスは画像をタップ⇓
【予約前のLINE相談を受付中】
・私の腰痛は整体の対象ですか？
・坐骨神経痛でも改善しますか？
・病院で検査を受けるべきですか？
・腰以外の症状でも可能ですか？
・どのぐらい通院が必要ですか？
など、お気軽にご相談ください！
※無理な予約案内は致しませんのでご安心ください。
